Tu as peut-être déjà entendu parler de la charge mentale sans savoir réellement ce que cela signifie exactement je te note donc juste ici la définition : La charge mentale est un terme qui s’est …
Mes conseils pour être mieux organisé au quotidien
Tu n’arrives pas à faire face aux tâches quotidiennes et tu te sens débordé ? Je te donne mes conseils pour apprendre à être mieux organisé au quotidien.
Comment l’organisation profite à ta santé
Être organisé ne se limite pas à ranger ton appartement et tes vêtements. L’organisation offre aussi des avantages pour ta santé ce qui n’est pas négligeable. Voici comment l’organisation améliore ta santé.
Ce que tu dois savoir sur la charge mentale
Découvre sans attendre ce qu’est la charge mentale. On te donne également quelques conseils pour réduire cette charge mentale qui nuit à ta santé et à ton bien-être.
Etre organisé peut te faire économiser de l’argent !
Découvre comment la désorganisation impacte tes finances. Nos conseils pour être mieux organisé au quotidien et ainsi faire des économies dans chaque pièce de ta maison.
Mes 10 astuces pour un bon rééquilibrage alimentaire
Comme son nom l’indique, le rééquilibrage alimentaire consiste à rééquilibrer son alimentation, en apprenant à avoir de bonnes habitudes alimentaires au quotidien.